炎熱的夏季，減肥的好時節，女孩子們為了穿上漂亮的裙子開始了自己的瘦身事業，于是節食，鍛煉等等方法都開始實施起來了，不過作為上班族，在飲食方面好像沒辦法去控制，畢竟現在的小店也都是放了很多調味料，吃起來也不健康，而最近“紫薇格格”林心如的減肥食譜曝光，很多朋友都看到她的菜譜中竟然有雞肉，都認為不可思議，畢竟減肥瘦身可是要遠離肉食啊，但如果你真正了解了雞肉，你會發現，把它放進減肥食譜是再合適不過的事情。
     雞肉屬于低脂肪，低熱量的食物，既可以補充人體所需要的營養成分還不會發胖，所以如果你去健身房，教練也會提醒你一定要多吃牛肉，雞肉，而要遠離豬肉，不過一些朋友就說了，這樣的飲食也太苛刻了，中午都是比較緊張的，怎么可能吃到牛肉，雞肉呢？真的不可能嗎？當然不是！
     黃燜雞米飯采用新鮮的雞腿肉，美味，營養又健康，經過黃燜雞醬料的處理，即使是在炎熱的夏季也讓你擁有好胃口，另外搭配米飯，更是能起到助消化的作用，控制好了飲食，體重當然也就好控制啦。
      現代人的飲食很不健康很不規律，早飯隨便打發，中午隨便吃點，晚上胡吃海喝，其實這是不對的，早飯隨便吃點，營養不夠，這一天的精神狀態都不好，午飯隨便吃點，到了晚上就格外餓就會吃的更多，這樣的飲食習慣當然會讓身體越來越差！
      午飯親們可以吃黃燜雞，既能補充營養還不會發胖，而且經過黃燜雞醬料的處理，味道真的特別好哦，親們趕快來吃吧！

黃燜雞醬料http://www.jennicaharper.com/