到了冬天，比較喜歡的水果應該就是橘子，柚子，橙子之類的了，而且價格也相對低一些，特別是橘子，酸甜適口，更是受到人們的青睞，可是發財雞在這里要提醒各位朋友，吃橘子應該適量，切不可一時圖高興，吃過多的橘子。
    橘子是含熱量較大的水果，一次性食用過多，是會導致“上火”的，而且此類“上火”不會區分大人小孩，不要以為大人就不會上火，出現口干舌燥，咽喉腫痛等等癥狀都是上火的表現，如果已經出現了此類狀況可以喝點牛蒡茶，菊花茶等等去去火，平常飲食也要注意清淡，火可以慢慢去掉，如果是想快速去火，可以用50g海帶，煎水代茶飲，可以有效去火。
     不論是吃什么都不要過量，現在生活條件好了，更要學會養生，這樣才能健康長壽！